Terungkap! Inilah 4 Kunci Rahasia Kebugaran Orang Jepang yang Bisa Anda Terapkan

Kebugaran merupakan kemampuan dalam melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga, berjalan kaki, berlari, dan aktivitas fisik lainnya. Tentunya kebugaran perlu diperhatikan karena berperan penting untuk hidup kita dalam menjalani aktivitas apapun.