Bahaya Menahan Lapar

"Mengapa Anda Harus Hindari Menahan Lapar: Bahaya Kesehatan yang Perlu Diketahui"

Menahan lapar mungkin terdengar sebagai taktik cepat untuk menurunkan berat badan atau menjalani pola makan tertentu, tetapi tahukah Anda bahwa kebiasaan ini dapat membawa dampak serius pada kesehatan? Artikel ini akan membahas beberapa bahaya kesehatan yang mungkin muncul akibat menahan lapar secara berlebihan.