Di masa sekarang, anak muda tidak dapat lepas dari kebiasaan mengonsumsi gula dalam kesehariannya. Mulai dari minuman manis kemasan hingga cemilan yang kandungan gulanya tinggi menjadi tren saat ini. Dari fenomena tersebut, muncul istilah “Generasi Manis” yaitu generasi yang memiliki kecintaan besar terhadap makanan dan minuman manis. Batas ajuran konsumsi gula per hari adalah 10% dari total energi atau setara dengan gula 4 sendok makan atau 50 gram. Namun, pada kenyataannya banyak anak muda yang mengonsumsi gula lebih dari batas anjuran konsumsi gula per hari. Menurut Zubaidah, anak-anak muda cenderung mengonsumsi gula berlebih sebanyak 53,1%. Konsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan masalah pada kesehatan, seperti obesitas, diabetes melitus, penyakit jantung, dan kanker.
KEMBALI KE ARTIKEL
