Mohon tunggu...
KOMENTAR
Ilmu Alam & Tekno

Sering Diabaikan, Inilah 7 Manfaat Tidur Siang

16 Mei 2021   23:21 Diperbarui: 16 Mei 2021   23:34 227 6
Aktivitas yang padat kerap membuat orang-orang mengabaikan pentingnya tidur siang. Padahal tidur siang merupakan relaksasi tubuh dari segudang aktivitas yang dikerjakan dan untuk menenangkansaraf-saraf yang tegang akibat aktivitas yang dijalani. Tidur siang yang cukup tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental.

KEMBALI KE ARTIKEL


LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun