3 Tips Tubuh Sehat dan Nyaman di Awal Ramadan

Tubuh tentu perlu adaptasi di awal menjalani Ramadan. Bagi yang sebelumnya rutin menjalani puasa Senin -- Kamis, atau bahkan puasa Daud, tentu tak masalah. Namun, bagi yang baru mulai menjalani aktivitas puasa saat Ramadan, biasanya tubuh agak sedikit kaget. Lantas, bagaimana cara mengatasinya.