Tantangan Mental Mahasiswa: Menangani Stres dan Kesehatan Mental di Kampus

Menyelesaikan stres dan menjaga kesehatan mental di lingkungan kampus adalah tugas yang signifikan bagi mahasiswa. Sangat diperlukan untuk mencari sokongan dari lingkungan sosial, keluarga, atau layanan konseling kampus. Selain itu, penting untuk menjaga keseimbangan antara kegiatan akademik, sosial, dan waktu istirahat agar dapat mengurangi tekanan yang dirasakan.