Sepuluh Aturan Hidup agar Tetap Sehat, "Longevity", dan Bahagia ala Jepang

Siapa yang tidak ingin hidup sehat, berumur panjang (longevity), dan bahagia? Saya kira semua berharap seperti itu. Tetapi, ada yang berhasil dan ada yang gagal. Mengurangi kemungkinan gagal dengan hidup seperti itu, ada baiknya kita menoleh ke Jepang. Ke pulau Okinawa, khususnya ke sebuah desa yang bernama Ogimi. Bagaimana mereka, orang-orang di daerah itu, bisa berumur panjang, tetap sehat, dan bahagia?

KEMBALI KE ARTIKEL