Terapi Kesehatan yang Dapat Dilakukan di Rumah

Dalam kehidupan sehari-hari, berbagai aktivitas dapat menimbulkan masalah kesehatan seperti nyeri pinggang, saraf kejepit lumbar, nyeri leher, dan masalah lainnya. Namun, dengan beberapa perangkat dan metode sederhana, kita dapat melakukan terapi kesehatan di rumah untuk meredakan ketidaknyamanan tersebut.