DAPATKAH BERPUASA MENJADI SOLUSI DARI KEGEMUKAN?

Sekitar 1 bulan yang lalu, seorang pasien pria bertanya di rumah sakit tempat saya bekerja soal dapatkah puasa yang akan dilakukannya dapat mengatasi kegemukan? Pasien itu, 40 tahun, memiliki tinggi badan 175 Cm dan berat badannya 112 Kg. 

Pasien ini mengatakan bahwa IA JUSTRU MENGALAMI KENAIKAN BERAT BADAN SELAMA dan SETELAH BERPUASA PADA TAHUN LALU. 

Saya menjawab bahwa hal tersebut tergantung dari:

      a. Kondisi kesehatannya secara keseluruhan (adakah penyakit - penyakit lain yang dideritanya)

      b. Bagaimana pola konsumsi atau “pola diet” melalui puasa yang akan dijalankannya

      c. Bagaimana Pola Hidup / Aktivitas Fisiknya selama berpuasa.

      d. Niat dan keteguhan hatinya dalam berpuasa sekaligus berdiet