Sehat dan Fit Selama Ramadan: Konsumsi Makanan yang Menyehatkan

Menjalankan ibadah puasa di bulan ramadan selama satu bulan penuh tentu membutuhkan stamina yang baik. Sehingga dalam perjalanannya, setiap orang yang berpuasa, disarankan untuk memperhatikan asupan makanan dan minuman yang ia konsumsi.