3 Tips Hidup Sehat

Gaya hidup sehat manjadi dambaan bagi kita semua, namun terkadang kita lalay untuk mementingkan kondisi kesehatan kita. Kerja sampai larut malam bahkan tidur tidak cukup 7-8 jam. Hal ini, merupakan pola hidup yang tidak sehat, apabila dilakukan terus menerus akan berdampak negative bagi kondisi tubuhmu. Kebiasaan ini bisa kamu rubah apabila kamu bisa mumedarkan rasa malas didalam dirimu. Ini dia 3 Tips hidup sehat untuk kamu: