4 Cara Hilangkan Rasa Malas Berolahraga di Bulan Ramadan
7 Mei 2019 18:49Diperbarui: 7 Mei 2019 19:01320
Cara meningkat stamina selama berpuasa sebulan penuh, ya tentu saja harus mengadopsi 3 pola penting, yaitu pola makan, istirahat dan olahraga. Dalam hal pola makan dan istirahat, sudah pasti kebutuhan ini dapat dijalankan tanpa ada suatu kendala berarti. Tinggal konsumsi makanan sehat, kurangi gorengan, dan istirahat tepat waktu.
Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.