Sarapan termasuk pesan gizi seimbang (PGS) dalam pesan keenam yang berbunyi " Biasakan Sarapan Pagi Sebelum Beraktivitas". Sayangnya, semakin kesini sarapan jarang dilakukan. Entah itu karena sibuk, tidak sempat karena mengejar waktu dan tidak bisa mempersiapkan sarapan dengan cepat sering jadi alasan melewatkan sarapan. Ada juga yang tidak mau sarapan karena takut gemuk.
KEMBALI KE ARTIKEL
