Sering kali kita bertanya-tanya tentang masa depan kita akan jadi seperti apa. Atau bahkan takut terjadi hal-hal lain ketika kalian hendak melakukan sesuatu. Â Ya...walaupun ketika kalian sudah menjalaninya, dan hal-hal yang kalian pikirkan atau yang kalian cemaskan itu tidak terjadi, tapi masih saja kalian terus membayangkannya. Padahal masalah masa lalu dan masa depan bukan dari bawah kontrol diri kita. Akan tetapi, karena kita selalu memikirkan hal-hal itu, akhirnya kalian berpikir bahwa diri kalian jauh lebih buruk dari kondisi realitas saat ini. Nah, ketika yang ada di dalam pikiran kalian adalah penyesalan dari masa lalu, maka pada akhirnya kalian menciptakan berbagai macam skenario yang mungkin gagal kita alami di dalam realita yang membuat kita menjadi overthinking soal masa lalu.
KEMBALI KE ARTIKEL
