Self Healing, Menghadapi atau Menghindari Masalah?

Narasi self healing  yang sering dipromosikan dalam media sosial memiliki kecenderungan individualistik, yaitu mengembalikan sesuatu kembali ke rasa nyaman suatu individu. Penyembuhan emosional nyatanya tidak sesederhana membuat diri merasa nyaman atau senang. Menuntut individu untuk menghadapi akar dari suatu permasalahan yang dimilikinya, yang merupakan penyembuhan yang sebenarnya. Hal seperti inilah yang seringkali mendorong kita untuk keluar dari zona nyaman, dengan mengelola konflik melalui cara yang lebih baik.