Mau Sehat? Lakukan 3 Hal Ini!

Sehat..... sebuah kata yang mudah diucapkan namun sangat sulit dilakukan. Banyak orang yang selalu berdoa atau minta didoakan agar sehat, namun perilakunya keseharian sangat tidak mencermainkan pola hidup sehat. Jaman makin maju dan berkembang, penyakit pun demikian. Tahun-tahun 60-80 kita tidak bakalan mendengar istilah kolesterol, asam urat dll. Nah,menjadi sehat memang memerlukan perjuangan. Kadang hasrat dan keinginan itu adanamun waktu yang menghalangi. Kesibukan dengan rutinitas pekerjaan terkadang menjadi alasan utama. Kita terkadang sibuk dengan pekerjaan namun melupakan kesehatan. Padahal, andai kita jatuh sakit, uang yang kita kumpulkan akan lenyap dengan cepat.