Mengatasi Burnout: Bahaya Belajar Berlebihan Bagi Pelajar

Dalam era di mana persaingan akademik semakin ketat, banyak pelajar yang merasa terjebak dalam lingkaran beban belajar yang berlebihan. Akibatnya, burnout atau kelelahan emosional dan mental sering kali menyerang. Burnout dapat mengganggu kesejahteraan fisik, emosional, dan akademik pelajar, serta mengganggu kemampuan mereka untuk belajar dengan efektif. Studi dan tugas yang menumpuk, ujian yang terus-menerus, dan tekanan untuk mencapai kesuksesan akademik dapat membuat pelajar rentan terhadap burnout.