Makanan Otak

Kita makan sehari 3 kali tak terkecuali Indonesia yang penduduknya mayoritas hidup nasi lantas untuk apa kita makan ? Yahh untuk melanjutkan hidup jika kita tidak makan dalam sehari tentu saja kita akan kelaparan, lemas, dan tak berdaya. Tapi, bukan hanya perut saja yang butuh makan. Tapi semua organ-organ didalam tubuh butuh makan, seperti jantung hati otak dan lain-lain. Otak bukan hanya butuh makan agar kita menjadi pintar, tapi fungsi makanan paling utama bagi otak adalah agar bisa tetap hidup dan bekerja dengan baik. Sehingga kita bisa tetap hidup lantas apa makanan otak ?