Melepaskan Beban Overthinking dan Temukan Siapa Dirimu

Dalam dunia yang semakin sibuk dan penuh tekanan seperti sekarang, seringkali kita merasa terjebak dalam siklus berpikir berlebihan atau yang sering disebut dengan overthinking. Overthinking merupakan kecenderungan kita untuk terus-menerus memutar pikiran dan menganalisis segala sesuatu secara berlebihan. Ketika kita terperangkap dalam lingkaran pikiran yang tidak berujung, ini dapat menghambat kemampuan kita untuk bertindak dan meraih potensi sejati.