Menjadi Pribadi yang Tangguh: Mengelola Stres dan Tekanan dengan Bijak

Kehidupan modern sering kali membawa stres dan tekanan yang dapat menguji kekuatan mental dan emosional kita. Bagaimanapun, menjadi pribadi yang tangguh tidak hanya tentang bertahan dalam situasi sulit, tetapi juga tentang bagaimana kita mengelola stres dan tekanan tersebut dengan bijak. Dalam artikel ini, kami akan mengeksplorasi beberapa strategi yang dapat membantu Anda menjadi lebih tangguh dalam menghadapi tantangan hidup.