Hal Sepele yang Ternyata Berdampak Buruk bagi Kesehatan

Semakin banyaknya penyakit yang bermunculan membuat kitaharus semakin berhati-hati, salah satunya dengan mengubah gaya hidup kita menjadi lebih sehat. Beberapa cara juga saya lakukan, misalnya dengan mengurangi makanan berminyak dan lebih banyak mengonsumsi buah-buahan dan sayuran. Selain itu menyempatkan diri berolahraga meski sebentar saja juga mulai saya terapkan. Namun meski hal tadi bisa dibilang cukup baik bagi kesehatan, dikutip dari CNNIndonesia ada beberapa kebiasaan yang mungkin masih dianggap sepele yang bisa memperburuk kesehatan tubuh. Coba diingat kembali mungkin Anda juga sering melakukan kebiasaan ini. Kira-kira apa saja ya?