Jadi, secara tidak sadar tubuh kita akan sangat waspada terhadap lingkungan baru. Meskipun kamu tidaklah takut dengan kondisi lingkungan barumu untuk beristiraht tetap saja alam bawah sadar kita akan merangsang secara lebih sensitif di hari pertama selama kita tidur.
Yap, jadi itulah pembahasan mengenai sleep unihemispheric, Jadi apa yang terjadi ketika otakmu membuat kamu tetap terjaga selama berjam-jam di malam hari? Apakah ada cara untuk mengatasi insomnia?
Untuk pembahasan insomnia akan kita bahas di artikel artikel selanjutnya.
Secara pribadi aku berterimakasih sama kamu, penikmat karyaku untuk membaca artikel ini sampai selesai.
Semoga di lain waktu kita bisa ketemu, tolong izinin aku untuk jabat tanganmu dan ngucapin terima kasih secara langsung karena telah menjadi bagian dari sahabat sekaligus penikmat karyaku.
Kamu juga bisa menikmati podcastku "SpotiCay" di spotify, konten audio visual ku di kanal youtube "Kautsar Ramadhan". Nikmati juga konten konten menarik lainnya di instagram di @ramadhan_kautsar.
Terimakasih.
