Hobi merupakan sesuatu yang dilakukan oleh seseorang untuk menyenangkan diri. Hobi setiap orang berbeda - beda seperti berolahraga, membuat karya seni, mengoleksi barang, dll.Â
Banyak orang yang memiliki hobi olahraga seperti bermain basket, sepak bola, badminton, dll. Banyak yang menjadikan olahraga sebagai hobi mereka karena bisa menyenangkan diri sekaligus menyehatkan tubuh. Kebanyakan orang menganggap hobi sebagai sesuatu yang bukan serius, tetapi jika hobi itu adalah berolahraga, orang - orang tetap harus melakukannya dengan serius karena bisa berakibat fatal.Â
Di sisi lain, masih banyak orang yang melakukan olahraga tanpa pemanasan yang bisa mengakitbatkan cedera pada tubuh. Orang yang sudah melakukan pemanasan saja tetap bisa cedera jika tidak berhati - hati ketika berolahraga.
Banyak kejadian ketika seseorang tidak melakukan pemanasan sebelum berolahraga dan berakibat fatal. Contoh kasus yang paling sering terjadi karena kurang pemanasan adalah kram saat berolahraga. Namun, ada juga beberapa hal yang bisa berakibat fatal karena kurang berhati - hati saat berolahraga dengan kontak fisik seperti tabrakan saat berolahraga yang mengakibatkan patah tulang, tabrakan yang mengakibatkan cedera tubuh bagian dalam, dll. Hal - hal seperti ini bisa terjadi akibat ketidaksengajaan. Oleh karena itu, ada baiknya kita menghindari kejadian - kejadian seperti itu dengan pemanasan sebelum berolahraga, lebih berhati - hati saat berolahraga, dan melakukan olahraga dengan serius.Â