Banyak hal atau action yang tanpa kita sadari secara langsung, bisa memberikan efek positif maupun sebaliknya. Tentu hal-hal tersebut pasti sering dilakukan bahkan bisa aja setiap hari. Pada kesempatan ini, saya mau sedikit sharing ne  ke teman-teman  salah satu kebiasaan yang sering banget saya lakuin setiap hari. Kalian pasti pernah dan bahkan sering pas mau cepet-cepet kelarin tugas yang numpuk/project yang belum selesai/skripsi/deadline kerjaan kantor/kerjaan rumah banyak atau kegiatan apa terus ngedown atau ngak kelar-kelar, naa secara tidak langsung  keluarlah kata-kata ini itu atau "caci maki" dari mulut atau bisa aja dalam hati wkwkwk . Hmm kata-kata itu tanpa disadari bisa memberikan efek berkelanjutan lohh temen-temen, maksudnya dari kata-kata/cacian tersebut akan membentuk sikap kita sendiri misalnya kayak lagi kelarin tugas kampus atau sekolah "Ihhh ribet banget ne soal, udahlahh males adanya nambah pusing" Nahh secara tidak langsung ne stop kerjain karna mindsetnya itu udah tercetak "soal ribet jadi MALES" padahal yaa temen-temen tiap soal atau hal apapun itu INGAT pasti punya yang namanya CARA, PROSES dan JALAN KELUAR...
Atau contoh kasus lain nih kayak punya masalah terus ngak kelar-kelar, Nahh ini biasa makin jadi caci makinya WKWKWKWK. Ingat yang buat darah tinggi atau emosi itu ngak hanya masalahnya tapi ucapan sendiri. Kasus lain kayak saya nih mahasiswi akhir semester, lagi bulan-bulannya skripsi, kadang suka stress*bukan kadang lagi tapi sering* trus suka ngestuck gitu mikirin solusinya Uhhh pusingnya sampai ke akar-akar otak, apalagi dalam wabah pandemic gini mau bimbingan online sama dosen aja kadang susah,mau nanya juga itu responnya lama Nahh makin jadilah beban-beban tekanan tekanan skripsi...Tapi dalam prosesnya nyelesainnya itu penting, salah satunya yaa kayak pembahasan diatas suka ngeluarin kata-kata secara tidak langsung pas lagi ngerjain " solusinya gimana ne, kok kayak gini ttep gak bisa, udah coba ini itu hasilnya tetep sama" Makin bebarlahh disitu wkwk bebar maksudnya makin deg-degan gitu..Tapi saya coba terapkan mindset terus ngomong "PASTI ADA JALAN KELUARNYA INI MAHH" " Ayooo ck pasti bisa!! " *ck nama panggilan saya* terus pas udah tau solusinya dan sukses kelarin, ngomong lagi " Hebat lu ck, tau behh pasti bisa,bagos bagos ". Dengan mindset dan kata-kata tersebut bisa jadi dorongan atau motivasi saya,bahkan hampir setiap hal yang saya lakuin , suka banget berdialog sama diri sendiri sampai koko saya bingung dan ngomong sambil bercanda " Ehh Dek, kamu udah gila ya Kok kamu suka ngomong sendiri" Â WKWK..Oke orang lain bisa aja nganggap ini aneh atau gak biasa padahal belum tau efek ajaibnya.
Jadi intinya, self talk itu penting ya temen-temen . Coba biasain self talk dengan kata-kata positif,Mengapa?Karna hal tersebut bakalan terprogram di otak,hati,mulut dan tindakan. itu semua hampir berapa persen tanpa disadari mempengaruhi mindset dan action kita sendiri.
Oke sampai disini dulu sharing nya temen-temen...Oh iyaa ada kabar baik ne buat temen-temen yang tipikal malas baca wkwkw karna saya bakalan buat content sharing lewat youtube jadi khusus temen-tmen yang kurang suka baca,boleh dengerin lewat youtube aja oke!tapi untuk sekarang belum yaa, tunggu ada waktu luang dulu..
Thankyou^^ stay safe and healthy yaa temen-temenÂ
