Stress? Ini Terapi ala Saya

Alhamdulillah. Saya senang tentunya. Ilmu seadanya tetapi ketika ditularkan ternyata hasilnya lebih bagus milik siswa. Akhirnya tak jadi stress ketika menghadapi siswa di dalam kelas.

Ya...itulah obat stress atau terapi otak ala saya. Kalau dulu kala, saya biasa nyanyi meski agak fals, sekarang pasti lebih fals. Hahaaa.. Bukan berarti saya tak nyanyi lagi. Nyanyinya bareng anak- anak saja, biar telinga mereka mengenal lagu anak- anak seperti karya Ibu Sud, AT Mahmud, dan sebagainya.   

Mendendangkan lagu bersama anak meski suara tak merdu mendayu. Ilustrasi: kesehatanmuslim.com

Obat stres atau terapi otak, pastinya tiap orang berbeda. Ada yang memancing, nge-game, nge-mall dan sebagainya untuk merefresh otak dan hati. Tak apa berbeda, yang pasti tujuannya sama, biar hidup lebih damai dan kejiwaan stabil.