Jadikan setiap tarikan Nafas Anda itu  dan Kesembuhan... bagi anda..dari segala penyakit.yakinlah Bahwa setiap tarikan dan keluarnya nafas anda yang diberikan Tuhan itu terdapat dan kesembuhan.....bagi anda dari segala penyakit
Begitu pula makanan yang anda makan dan anda minum.... yakinlah bahwa dalam makanan dan minuman yang anda makan dan anda minum terdapat kesembuhan bagi anda
Iringi pula denganÂ
1.pola makan sehat(bisa tanya ahli gizi atau dr.Zaidul Akbar atau beli bukunya resep sehat ala rasulullah)
2.pola hidup sehat dan olahraga
3.dan udara yang bersih