Mohon tunggu...
Irhamna  Mjamil
Irhamna Mjamil Mohon Tunggu... Apoteker - A learner

Pharmacist | Skincare Enthusiast | Writer Saya bisa dihubungi melalui email : irhamnamjamil@gmail.com

Selanjutnya

Tutup

Healthy Artikel Utama

Menorrhagia, Penyakit yang Memaksaku untuk Diet

20 Februari 2021   14:07 Diperbarui: 20 Februari 2021   20:15 2593
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Foto oleh Li Sun dari Pexels.com

Ketika menjalani diet dan berhasil menurunkan berat badan, tentu badan akan menjadi lebih ringan. Efeknya adalah gampang bergerak ke mana saja. Jika dulu ketika bergerak lebih banyak langsung capek kini sudah tidak lagi. 

2. Olahraga Ternyata Menyenangkan 

Awal mula konsisten untuk diet dan menjalani gaya hidup sehat, aku tim malas gerak termasuk dalam olahraga. Ternyata setelah menjalaninya, olahraga menjadi kegiatan yang menyenangkan. Selain itu dengan berolahraga ternyata mampu membuat tidur jadi lebih nyenyak. 

3. Nafsu Makan Menjadi Berkurang 

Jika dulu kalap melihat makanan yang enak. Kini biasa saja karena sadar memakan makanan yang banyak mengandung lemak tidak baik untuk kesehatan. 

Berikut ceritaku dan titik balik dalam menjalani pola hidup sehat. Berkat menorrhagia, aku tau jika sakit tak pandang bulu. Oleh karena itu, penting sekali menjaga kesehatan. Yuk mulai hidup Sehat! 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun