Pentingnya Hidup Sehat dalam Pertumbuhan dan Perkembangan pada Masa Golden Age Anak

Pembekalan Perilaku hidup sehat dalam Pertumbuhan dan Perkembangan pada masa Golden Age Anak di RA Al-Ikhlas Desa Tlekung

Pengabdian Masyarakat oleh Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang yang dilaksanakan oleh kelompok 21 gelombang 4 di RA Al-Ikhlas Desa Tlekung, mengenai pembekalan perilaku hidup sehat dalam pertumbuhan dan perkembangan pada masa Golden Age 

Kegiatan Pengabdian Masyarakat oleh Mahasiswa (PMM) ini adalah untuk mengaplikasikan hirilisasi hasil penelitian Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) umm.ac.id/,  merupakan salah satu agenda yang wajib dilakukan bagi seluruh mahasiswa aktif di Universitas Muhammadiyah Malang. Kegiatan PMM ini merupakan salah satu bentuk kontribusi mahasiswa UMM kepada masyarakat. Kegiatan ini dilakukan oleh Kelompok 21 gelombang 4 pada tanggal 19 Januari 2024. PMM ini menjadi media mahasiswa untuk mengaplikasikan pengetahuannya yang dapat berguna bagi masyarakat.

Kelompok 21 gelombang 4 beranggotakan Irel jawal Arrozak, Asasi Sayyidina Tobi, Muhammad Reyhan Sihabudin, Rycco Wahyu Adzi Pratama yang berasal dari Prrogram studi Peternakan  serta Zulfahmi Aftika Aziz yang berasal dari Program studi teknik elektro di Universitas Muhammadiyah Malang yang dibimbing oleh Bapak Drs. Amir Syarifuddin, MP. Sebagai Dosen Pembimbing Lapangan (DPL).

Pembekalan perilaku hidup sehat pada masa golden age tidak dapat dipandang remeh, karena kesehatan yang optimal merupakan kunci bagi seseorang untuk menikmati hidup dengan kualitas hidup yang baik. Masa golden age merupakan periode perkembangan yang dianggap sebagai periode emas atau masa penting dalam pertumbuhan dan perkembangan anak. Biasanya, masa golden age ini terjadi pada rentang usia awal anak, mulai dari kelahiran hingga sekitar usia 8 tahun. Di usia emas ini, menjaga kesehatan tubuh dan pikiran menjadi semakin penting untuk menjaga kemandirian, produktivitas, dan kualitas interaksi sosial. Melalui gaya hidup yang sehat, seperti menjaga pola makan seimbang, berolahraga secara teratur, menjaga kesehatan mental, dan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan, seseorang dapat meningkatkan peluang untuk menghindari penyakit-penyakit serta menjaga masa pertumbuhan anak agar tehindar dari stunting. Oleh karena itu, kami mahasiswa PMM Universitas muhammadiyah malang Kelompok 21 Gelombang 4 ingin membantu agar anak-anak di RA Al-Ikhlas untuk mulai belajar mengenai pentingnya hidup sehat.

Dalam kegiatan ini anak-anak diberikan materi berupa video serta kegiatan yang dapat menumbuhkan kebiasaan positif dalam kehidupan sehari-hari. Beberapa materi yang kami berikan menggunakan media video agar lebih menarik bagi anak-anak serta lebih mudah untuk diingat karena menggunakan visual dalam penyampaian informasinya. Selain itu, kami juga selingi dengan bernyanyi dan mini games yang berhubungan dengan materi agar kegiatan tidak monoton dan seru untuk diikuti.

dokpri

Tidak hanya materi di kelas, kami juga mengajak anak-anak RA Al-Ikhlas untuk berkegiatan diluar kelas seperti berolahraga berupa senam dan berenang, meningkatkan imajinasi dengan melukis pot, dan Fun Games untuk meningkatkan kerja sama.  Selain itu, kami juga melaksanakan program pembagian susu gratis untuk membantu pemenuhan gizi. Ibu Leli sebagai Kepala RA Al-Ikhlas menambahkan " Terimakasih untuk kakak-kakak mahasiswa karena telah ikut membantu dan melaksanakan berbagai macam kegiatan untuk siswa-siswi RA-Al Ikhlas, anak anak juga merasa senang atas kehadiran kakak-kakak PMM disini untuk ikut belajar serta bermain bersama".

dokpri

Melalui berbagai program yang telah terlaksana, Kelompok PMM 21 Gelombang 4 Universitas Muhammadiyah Malang berharap dapat bermanfaat dalam menumbuhkan kebiasaan hidup sehat dan meningkatkan pengetahuan tentang pentingnya hidup sehat pada kalangan anak-anak RA Al-Ikhlas Desa Tlekung.