Saat ini sebagian wanita maupun pasti mengalami di mana kondisi kulit wajah terdapat tanda – tanda, seperti kerut halus pada smile line atau gari senyum, dahi, kulit kusam, terdapat noda atau bintik hitam di area pipi, pori – pori terlihat jelas, warna kulit tidak merata, kulit kering dan gatal, dan sebagainya. Munculnya tanda – tanda seperti di atas disebut penuaan dini, yang mana sering dialami oleh wanita dengan rentang usia sekitar 20 – 30 tahun dan akan tampak jelas pada usia di atas 40 tahun. Apa saja sih penyebab terjadinya penuaan dini?. Ada beberapa penyebabnya antara lain:
1. Paparan sinar matahari. Paparan sinar ultraviolet (UV) secara berlebihan yang dapat merusak dari salah satu jaringan kulit yaitu elastin, sehingga kulit menjadi kendur dan timbul kerutan.
2. Kebiasaan merokok. Asap dan panas dari rokok dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan kasar, munculnya keriput di area bibir. Dan terdapat kandungan nikotin dalam rokok yang bisa menyebabkan meyempitnya pembuluh darah, berdampak asupan oksigen dan nutrisi pada kulit berkurang.
3. Konsumsi alkohol dan kafein. Dalam mengonsumsi alkohol secara berlebihan menyebabkan tubuh dehidrasi atau kekurangan cairan, sehingga kulit akan mengendur perlahan. Kafein terdapat di dalam kopi. Jaman sekarang banyak sekali warung / cafe yang menyuguhkan menu minuman yang berbahan dasar kopi  karena banyak peminatnya. Namun mengonsumsi kopi secara berlebihan tidak baik untuk kesehatan kulit.
4. Polusi udara. Terkontaminasinya udara menjadi penyebab munculnya radikal bebas, sehingga bila terus menerus kulit wajah terkena radikal bebas akan muncul seperti bintik hitam, tersumbatnya pori – pori sehingga dapat memperbesar pori – pori, dan keriput.
5. Posisi tidur dan pola tidur. Posisi tidur yang paling bagus adalah telentang, bila posisi tidur terus menerus menyamping, maka wajah kita mendapat tekanan dari bantal yang bisa menimbulkan kerutan halus pada pipi, dagu, ataupun dahi. Tidak hanya posisi tidur saja, pola tidur yang tidak teratur dapat memberikan pengaruh terhadap kondisi kulit kita. Kurangnya waktu tidur dapat menghambat proses regenerasi sel tubuh terutama pada kulit.
6. Pola makan. Makanan yang kita konsumsi menjadi salah satu penyebab terjadinya penuaan dini. Seperti mengonsumsi makanan yang mengandung gula tinggi dan karbohidrat berlebih, membuat kulit mudah mengalami masalah kulit sehingga mempercepat munculnya tanda penuaan.
7. Stres. Saat stres, otak akan melepaskan hormon kortisol yang dapat melemahkan kolagen sehingga kulit lebih cepat tua. Selain itu, tubuh akan respon peradangan dalam tubuh yang akan mempengaruhi kualitas tidur.
Setelah mengetahui apa saja penyebab penuaan muncul sebelum waktunya, dapat kita lakukan pencegahan agar penuaan tersebut muncul pada usia mudah. Ada dua yaitu melakukan pengurutan wajah atau massage yang bisa dilakukan mandiri atau di rumah dan menggunakan bahan alami sebagai perawatan wajah.
Pertama adalah massage wajah. Massage adalah memijat bagian tertentu dengan kedua tangan atau alat khusus dengan tujuan tertentu. Massage ini dilakukan pada jaringan tubuh yang lunak untuk melancarkan peredaran darah dan menghilangkan lelah maupun penyumbatan. Berikut ada 5 macam gerakan massage yang dapat diterapkan pada wajah :
1. Effluerage. Gerakan mengusap dengan tekanan ringan dan menenangkan. Gerakan ini dilakukan pada awal dan akhir massage. Dilakukan dengan telapak tangan, berirama, dan tidak putus – putus gerakannya. Manfaat gerakan effluerage adalah menenangkan saraf, mempelancar peredaran darah dan getah bening, mengangkat sel kulit mati, dan meningkatkan fungsi kulit.
2. Petrisage. Gerakan menekan, meremas, dan menggulung otot di bawah kulit. Dapat dilakukan dengan telapak tangan maupun bantalan jari tangan, dengan gerakan menekan otot ke bawah kemudian meremasnya. Tujuannya adalah mendorong aliran darah kembali ke jantung dan mendorong sisa pembakaran serta merelaksasi otot dan meningkatkan tonus kulit.
3. Friction. Gerakan melingkar kecil dengan perlahan dan berirama. Dapat dilakukan dengan bantalan jari tengah dan jari manis. Manfaat gerakan ini yaitu merangsang kelenjar palit dan kelenjar minyak pada kulit, memperbaiki serabut kolagen dan elastin sehingga meningkatnya kekenyalan otot, dan menghaluskan wajah karena dengan menggosok memungkinkan sel – sel tanduk yang sudah melunak dapat terlepas.
4. Tapotage. Gerakan dengan menepuk atau mengetik dengan ringan dan cepat dilakukan dengan telapak tangan maupun jari tangan. Fungsi dari gerakan ini adalah merangsang reaksi ujung – ujung saraf kulit, mengurangi timbunan lemak, merangsang tonus dan mengembalikan kekendoran otot, meningkatkan aktivitas pembuluh darah, dan mengencangkan dan menyegarkan kulit.
5. Vibration. Gerakan menggetar yang ditimbulkan oleh pangkal tangan dengan menggunakan telapak tangan ataupun bantalan jari tangan. Gerakan ini berfungsi merangsang maupun menenangkan urat saraf serta mengurangi kerutan halus pada wajah, memberikan rasa rileks dan mengurangi ketegangan otot kulit, merangsang lapisan kulit paling dalam, dan merangsang serta menenangkan saraf.
Kedua adalah menggunakan bahan alami atau tradisional, berikut beberapa bahan alami yang dapat digunakan :
1. Madu. Merupakan pelembap terbaik dari alam serta mengandung antioksidan yang berguna memperbaiki kerusakan kulit akibat radikal bebas dan meremajakan kulit.
2. Putih telur. Berguna mengencangkan dan menghaluskan kulit, kandungan asam lemak omega 3 dan protein dapat membantu melawan garis halus juga mengencangkan kulit, dan  mengatasi komedo.
3. Mentimun. Terdapat kandungan vitamin C dan asam folat yang dapat merangsang pertumbuhan sel kulit baru dan melawan penyebab penuaan dini.
4. Pepaya. Mengandung alpha hydroxy acid atau AHA yang mampu mencegah dan melawan tanda penuaan, memeremajakan kulit sehingga kulit terasa kenyal dan glowing.
5. Alpukat. Dapat mencerahkan kulit dan menghilangkan garis halus serta kerutan. Karotenoid dan vitamin E yang terkandung dapat mencegah kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sedangkan vitamin C meningkatkan produksi kolagen yang membuat kulit kencang dan halus.
6. Pisang. Mengandung vitamin A, B, dan E, kaya akan seng, kalium, dan zat besi yang bermanfaat untuk menjaga kulit tampak awet muda.
7. Santan kelapa. Memiliki antioksidan dan anti-inflamasi yang mencegah keriput timbul pada kulit wajah.
8. Air mawar. Memiliki sifat regenerasi dan memiliki efek menenangkan pada kulit. Sehingga dapat meningkatkan sirkulasi darah di kapiler dan mengurangi keriput halus pada kulit wajah, serta dapat mengurangi noda dan bengkak di bawah mata.
9. Yogurt. Asal laknat yang terkandung dalam yogurt dapat digunakan sebagai pengecil pori – pori serta dapat mengencangkan kulit.
10. Tomat. Kandungan beta-karoten dan lukopen dapat mengatasi kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari, garis halus, kerutan, bintik hitam, dan lainnya.
11. Wortel dan kentang. Wortel yang kaya akan vitamin A dapat membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit, dengan kolagen akan membuat kulit kencang dan mencegah kerutan. Sedangkan kentang bisa mencegah anti-aging dengan hebat, memudarkan kerutan serta meratakan warna kulit.
Jadi setelah mengetahui bagaimana cara meminimalisir penuaan dini, kita dapat mengetahui langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah penuaan dini. Baik dengan menghindari penyebab penuaan dini dari luar maupun dalam atau melakukan massage wajah dan menggunakan bahan alami secara rutin.
