4. Jaga Konsistensi
Selalu lakukan me time pada waktu yang sudah kamu jadwalkan. Jangan batalkan jadwal me time kecuali untuk tujuan yang sangat mendesak. Jika jadwal me time tidak konsisten, maka rutinitas me time dapat terganggu.
Melakukan me time tentu tidak ada salahnya. Selain akan membuat bahagia, me time juga banyak manfaatnya bagi tubuh. Jadi, tunggu apalagi, yuk mulai atur waktu untuk me time!
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!