Dear Mahasiswa, Seberapa Penting "Me-review" Ulang Materi Perkuliahan?

Dalam dunia perkuliahan, tentu tidak terpisahkan dengan mendapat segudang materi umum maupun kejurusan. Itupun, masih dilengkapi dengan beragam tugas yang berbeda-beda, tergantung bapak/ibu dosen. 

Tidak heran, jika sejumlah mahasiswa sering mengalami kelupaan, mungkin karena sudah kelebihan muatan alias kebanyakan informasi. Belum lagi, jika disambi dengan bekerja, mondok atau kesibukan lainnya. Saya ambil saja contoh yang ringan, seperti: 

Di hari pertama, saya dan kawan-kawan mendapatkan materi matkul A dan kami memahaminya. Namun di hari ketujuh, saya tidak bisa mengelola informasi dengan baik dan bisa dibilang dapat mengingat 20% dari skala 100%. Hal ini pun dialami oleh sebagian teman saya.

Melalui artikel ini, saya ingin memaparkan seberapa penting me-review ulang atau membaca kembali materi perkuliahan yang telah kita dapatkan. Berikut adalah penjelasannya:

Alasan pentingnya me-review ulang materi perkuliahan

Baca juga: Hikmah Tahun 2023, Terima Kasih Manis dan Getirnya

Dalam buku "you do you" karya Fellexandro Ruby menjelaskan bahwa Herman adalah orang yang pertama melakukan eksperimen tentang seberapa cepat kita melupakan informasi baru yang telah diterima. 

Hasilnya menunjukkan dalam waktu 24 jam, hanya sekitar 30% yang bisa kita "recall" atau ingat dengan baik. 

Menariknya, ia menemukan solusi atas problematika tersebut, yakni menerapkan "spaced repetition" atau pengulangan rutin dalam waktu tertentu, dengan begitu dapat meningkatkan daya ingat tentang informasi yang telah kita pelajari.

Riset lain yang dilaksanan oleh Universitas Waterloo mereplikasi penelitian Herman dan membuatnya menjadi lebih sederhana untuk dilakukan para pelajar termasuk semua kalangan. Tes tersebut dilakukan berdasarkan kuliah satu jam. Di hari pertama menerima informasi, kita akan menampung seluruh informasi (100%). 

Baca juga: Kenali Konsep Hidup Jepang Oubaitori agar Lebih Menghargai Dirimu Sendiri

Di hari kedua, jika tidak mengelola informasi seperti membaca kembali catatan (me-review ulang),kita akan kehilangan 50%-80% informasi. Di hari ketujuh ingatan kita semakin berkurang dan pada hari ke-30 hanya tersisa 2%-3% informasi.

Dari eksperimen itu, mereka menghasilkan Solusi dan terbukti efektif yakni dengan mengambil waktu 10 menit untuk me-review ulang semua informasi yang kita terima. Risetnya terbukti bahwa ingatan kalian bisa kembali 100%. 

Jika, kita melakukannya secara rutin, tentu tidak membutuhkan waktu yang lama bisa "recall" atau mengingat informasi dengan baik. Ini membuktikan keberhasilan teori "spaced repetition".

Terlebih daripada itu, kitapun seyogyanya memperhatikan metode belajar supaya memudahkan proses memahami ataupun mengingat informasi. 

Kembali lagi, bahwa setiap orang dilahirkan berbeda dan memiliki metode belajar yang enggak sama entah visual, auditory, read/write atau mungkin kinesthetic. 

Oleh karenanya, kita bisa menyesuaikan. Maka, dapat digarisbawahi bahwa salah satu alasan pentingnya membaca kembali catatan materi perkuliahan adalah mencegah kelupaan terhadap informasi yang telah diterima.

Manfaat me-review ulang materi perkuliahan

Kata "review" berasal dari Bahasa Inggris yang berarti tinjauan. Sehingga me-review ulang disini bermaksud membaca kembali catatan supaya bisa recall (mengingat) materi perkuliahan.

 Sebagai mahasiswa, tentunya agenda me-review amatlah penting, terlebih mereka dihadapkan dengan berbagai mata kuliah. Kurang lebih ada 3 benefits yang bakal kita dapatkan dalam mengaplikasikan kegiatan tersebut,yakni:

1. Meningkatkan daya ingat yang baik

Dengan meluangkan waktu untuk me-review atau mempelajari ulang materi perkuliahan, tentu akan menghindarkan dari kelupaan. Salah satu yang menyebabkan seorang mengalami lupa adalah karena apa yang dialami tidak pernah digunakan atau tidak pernah dilatih lagi dan lama-kelamaan akan dilupakan. Sehingga, dengan kegiatan me-review dapat merawat informasi baru yang kita terima.

2. Meningkatkan pemahaman

Menyisihkan sedikit waktu, anggap saja 10 menit untuk mengelola informasi dapat meningkatkan pemahaman dan ingatan kita tentang materi perkuliahan. Semakin kita membaca dan merenungkan, tentu dengan sendirinya pemahaman akan mengikuti.

3. Menghindari kepanikan di saat ada ulangan mendadak

Sebagai mahasiswa, sudah menjadi haknya menerima materi perkuliahan. Ya jelas, semua ada pertanggungjawaban. Entah berupa ulangan tiap semester maupun ujian kompre alias diuji materi seluruh semester. Tentunya, panik jika sebelumnya tidak ada persiapan. 

Setidaknya dengan kegiatan me-review dapat meringankan beban belajar extra, sebab jauh-jauh hari sudah mencicil ingatan terhadap materi perkuliahan. So, enggak panih kalo ada ujian dadakan.hehe

Dari uraian di atas, kita bisa mengambil kesimpulan bahwa jika ditanya "seberapa pentingkah me-review ulang materi perkuliahan?" jawabannya: menurut saya penting sekali, sebab dengan me-review ulang (mempelajari kembali) materi perkuliahan dapat menjaga daya ingat, memperdalam pemahaman dan menghindari kepanikan di saat ada ulangan mendadak.