Langkah Membuat Mental Kamu Kuat Menghadapi Tantangan

Kehidupan yang sedang dijalani selalu menuntut kamu untuk bisa menjadi kuat di berbagai kesempatan. Tak memandang siapa kamu, bagaimana kondisi kamu dan seperti apa lingkungan kamu, semuanya membutuhkan mental yang kuat agar bisa bertahan menghadapi setiap tantangan.

Seperti bola yang semakin melambung tinggi saat mereka terpental, begitu juga kamu harus menyikapi kehidupan. Untuk melatih mental kamu menjadi kuat, kamu bisa mencoba untuk menerapkan ini di setiap kesempatan.

1. Jangan takut untuk menerima kritikan 

Melakukan kesalahan bukan berarti kamu menjadi orang yang tidak kompeten untuk melakukan tugas tersebut. Semuanya butuh latihan dan proses yang panjang, begitupun dengan kemampuan kamu sekarang. 

Butuh jam terbang dan latihan berkali-kali untuk bisa menguasai satu bidang. Jadi saat kamu melakukan kesalahan tidak perlu untuk menganggap rendah diri sendiri. Kamu harus yakin kalau kamu itu mampu dan pantang menyerah. Jadi kamu nggak perlu tuh takut menerima kritikan dari banyak orang.

2. Jauh-jauh dari sifat tersinggungan

Agar bisa improve banyak hal kamu coba jauh-jauh dari sifat tersinggungan. Ini penting karena kamu akan sulit bekerja sama dengan banyak orang jika memiliki sifat mudah baper. 

Mulai sekarang cobalah kuatkan hati kamu untuk tangguh menghadapi berbagai komentar dan pikirkan dengan kepala dingin agar kamu tidak mudah marah. 

3. Pikirkan dulu sebelum memutuskan untuk mengatakan iya

Kamu itu termasuk tipe yang nggak enakan saat menolak suatu permintaan? Mulai sekarang lebih bijak untuk mengatakan iya, karena tidak semua pekerjaan bisa kamu lakukan seorang diri. 

Menolong teman atau melakukan hal baik lainnya memang menjadi kegiatan yang positif, tapi kamu juga memiliki tugas lain di luar itu semua. Jangan sampai karena sulit untuk menolak, pekerjaan kamu sendiri terbengkalai.

4. Percaya bahwa apa yang kamu pikirkan juga penting

Sering kamu memikirkan pendapat orang lain tentang banyak hal, entah masukan mereka tentang karya kamu atau kinerja kamu selama ini. Mendengarkan semuanya untuk berubah menjadi lebih baik tidaklah salah, namun jika kamu menetapkan hal tersebut sebagai standarisasi dari setiap hal yang kamu kerjakan, kamu akan lelah sendiri.

Percaya dengan diri sendiri dan menganggap apa yang kamu pikirkan juga penting akan membuat kamu lebih menghargai apapun yang telah kamu hasilkan. Percayalah dengan apa yang kamu jalani meski caranya berbeda dari kebanyak orang.

5. Sadar bahwa proses menjadi bagian untuk meraih sukses

Tidak ada yang instan di dunia ini dan jadikan itu sebagai motto hidup agar kamu semangat dan menikmati setiap proses yang kamu lalui sekarang.  

Melatih mental untuk kuat dalam menghadapi berbagai tantangan akan menempa kamu menjadi pribadi yang tangguh. Kamu tidak mudah untuk menyalahkan orang lain dan juga takdir saat hal yang sudah kamu rencanakan tidak berjalan dengan lancar. 

Saat kamu merasa butuh arahan, boleh lho meminta saran dan masukan dari teman. Berbicara dari hati ke hati di tempat yang nyaman seperti coffee shop atau co-working space dari merchants  HIGOspot bisa jadi alternatif kamu untuk mulai membuka sesi sharing.

Kalau kamu punya pengalaman tentang bagaimana menjadi pribadi yang memiliki mental kuat, boleh share cerita kamu di kolom komentar ya.