Orang yang menderita penyakit tertentu seperti diabetes tentu wajib untuk melakukan diet terhadap makanan tertentu. Dalam beberapa kasus yang saya lihat diet ketat justru membuat penyakit menjadi semakin parah. Walaupun dalam kasus lain bisa lebih menjaga kesehatan.
Mengapa diet ketat bisa mengakibatkan penyakit menjadi semakin parah? Hal ini diakibatkan oleh karena diet yang ketat membutuhkan pengendalian diri yang ketat juga.Â
Menurut penelitian, pengendalian diri atau kekuatan tekad membutuhkan banyak energi yang dipakai oleh otak, sehingga bisa menguras energi yang dibutuhkan oleh organ organ tubuh yang lain. Dalam jangka panjang tentu saja hal ini bisa menimbulkan masalah.
Untungnya ada cara untuk mengatasi hal itu. Karena kita tahu bahwa permasalahan utamanya ada pada persepsi. Jika diet ketat yang dilakukan dianggap sebagai beban, maka tentu akan dibutuhkan kekuatan tekad yang lebih besar untuk melakukannya. Sebaliknya, jika diet ketat dianggap sebagai "Kesenangan" atau minimal dipersepsikan biasa biasa saja, maka kekuatan tekad yang dibutuhkan bisa diminimalkan.
Jika diet ketat dijalankan tanpa adanya keberatan, tentu lebih baik dan lebih menjaga kesehatan karena tidak merongrong energi organ anda.Â
Apa hubungannya dengan sukses Bisnis?
Demikian juga dengan akktivitas bisnis. Jika anda lakukan dengan senang hati maka yang timbul adalah kesehatan yang lebih baik, energi dan semangat yang tinggi yang otomatis membuat kinerja kita menjadi lebih prima. Â Dan efek sampingannya adalah sukses. Sukses akan datang dengan sendirinya.
Rasa senang, bahagia yang paling dalam adalah Joy. Joy berasal dari dalam hati, yaitu rasa bahagia yang timbul tanpa syarat. Joy berbeda dengan  Happiness. Happines berasal dari akar kata Happen atau kejadian. Happines adalah kebahagiaan dengan syarat, karena muncul akibat kejadian atau situasi dan kondisi tertentu.
Mungkin anda berpikir, ngomong saja memang gampang . caranya bagaimana dong ?  dalam NLP dikenal  State  and Psichology of excellent,Yaitu kondisi pikiran dan mental yang prima sehingga mendukung apapun tujuan atau goal anda.
Anda bisa menjaga mental anda agar tetap prima dengan cara cara tertentu, salah satunya adalah dengan memasuki state of ikhlas. Ya, benar ikhlas merupakan senjata pamungkas untuk menguatkan mental kita dalam menghadapi berbagai masalah. Anda bisa mendapatkannya dengan teknik reframming atau logo therapy.
Anda juga bisa melatihnya denga sikap, cara berpikir, bahasa tubuh tertentu, dan juga dengan cara  berada di lingkungan bisnsis yang anda sukai.
Atau anda bia memasuki bisnis yang memiliki budaya Joy tanpa meninggalkan budaya kompetensi.
Salam Sukses
Handoyoputro
