Beladiri campuran atau MIXED MARTIAL ARTS Â atau biasa yang disebut juga MMA, merupakan cabang olah raga tarung atau COMBAT SPORTS yang saat ini sedang digandrungi anak muda khususnya di Indonesia. Dalam sejarahnya, bela diri campuran pada awalnya hanyalah sebuah event atau pertandingan yang mempertemukan antara dua praktiksi beladiri dari gaya beladiri yang berbeda.Â
Pada zaman dahulu MMA sendiri lebih terlihat sepert acara Gladiator dan tidak terlihat seperti olahraga. Dimana pada zaman itu tidak ada peraturan pasti dalam duni MMA. Dalam perkembangannya MMA berkembang di Amerika serikat yang mana perusahan terbesarnya adalah "Ultimate Fighting Championsihp".
Dan karena kepopularitasan dari MMA, akhirnya MMA pun berkembang dengan sangat pesat di Indonesia. Tetapi banyak orang di Indonesia yang kebingungan dalam memilih beladiri apa yang cocok untuk pertarungan MMA. Banyak sekali yang mengira bahwa beladiri apapun bisa cocok kedalam pertarungan MMA.Â
Banyak juga yang mengira menguasai satu beladiri saja sudah cukup untuk masuk kedalam pertarungan MMA. Nyatanya tidak. Ada bebarapa beladiri yang nyatanya tidak cocok kedalam pertarungan MMA. Dan ada juga yang benae-benar cocok. Dan dalam pertarungan MMA tidak cukup hanya menguasai satu beladiri. Minimal kita harus menguasai dua beladiri yang terdiri dari unsur STRIKING dan GRAPPLING. Dan berikut adalah pembahasan dari beberapa beladiri yang efektif digunakan dalam pertarungan MMA.
BELADIRI "STRIKING".
 TINJU
APA ITU TINJU?
"Tidak ada petarung yang bisa bertarung tanpa mempelajari tinju". Pepatah tersebut sangat menunjukan seberapa penting dan efektifnya tinju dalam dunia tarung khusunya MMA. Tinju sebenarnya adalah sebuah acara olahraga yang mempertemukan dua orang dalam sebuah arena berbentuk kotak yang disebut ring yang dimana kedua orang tersebut harus saling memukul tubuh bagian atas satu sama lain. Dalam tinju terdapat unsur yang sangat berguna dalam dunia MMA seperti teknik footwork, gerakan tubuh atau body movement, dan juga kefektifan dalam aspek pertarungan berdiri atau stand-up fighting.Â
SEBARAPA PENTINGKAH TINJU DI MMA?
Menguasai tinju sangatlah penting dalam dunia MMA. Untuk menempatkan dalam perspektif, hamper semua petarung MMA telah mengambil kelas tinju. Sudah sangat umum untuk para petarung jiu-jitsu Brazil dan pegulat mulai berlatih tinju ketika mereka mempelajari MMA karena itu akan membantu mereka dalam pertandingan. Akan sangat susah bagi para pegulat mentransisikan gaya pertarungan mereka untuk mempelajari beladiri "striking".
MUAY THAI (THAI BOXING)