EDUKASI MENSTRUASI "Bekal Sehat dan Percaya Diri Untuk Siswi SD Negeri Debong Lor, Tegal.

Tegal Barat, Kota Tegal-Menstruasi atau biasa kita kenal dengan “Haid” merupakan proses yang dialami setiap remaja putri yang memasuki masa pubertas. Namun, di beberapa daerah topik ini masih dianggap tabu untuk dibicarakan secara terbuka, akibatnya, banyak remaja putri yang melewati masa pubertas tanpa pemahaman yang memadai sehingga menyebabkan remaja putri merasa cemas, bingung, bahkan kurang percaya diri dalam menghadapinya. Melihat kondisi ini mahasiswa KKN (Kuliah Kerja Nyata) dari Universitas Alma Ata di Kelurahan Debong Lor, Kota Tegal. Mengambil inisitif untuk mengadakan sosialisasi mengenai kesehatan reproduksi, Kegiatan ini secara khusus mengangkat tema “Bekal Sehat dan Percaya Diri Menghadapi Menstruasi” yang ditujukan kepada siswi kelas 5 dan 6 di SD Negeri Debong Lor.

Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman mengenai menstruasi dan menghapus pandangan negative yang berkembang di masyarakat Sosialisasi ini mendukung kesehatan fisik dan kesehatan mental serta emosional para siswi, dengan informasi dan pengetahuan yang tepat. Harapannya, mereka lebih siap menghadapi berbagai perubahan yang terjadi pada tubuh saat memasuki masa pubertas Dalam penyampaiannya, mahasiswa KKN menggunakan pendekatan yang penuh kehati-hatian dan empati. Mereka menciptakan suasana yang santai, agar para siswi merasa nyaman untuk bertanya dan berbagi pengalaman. Materi pun disampaikan dengan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami, selain itu juga didukung dengan media visual yang menarik yaitu presentasi PowerPoint dan tayangan video animasi dari YouTube

Materi yang dibawakan mencakup beberapa aspek pentik terkait kesehatan reproduksi remaja putri:

Pengertian Menstruasi: Menjelaskan apa itu menstruasi, mengapa hal itu terjadi, dan menjelaskan bahwa hal tersebut merupakan tanda tubuh yang sehat dan normal.

Siklus Menstruasi: Memberikan gambaran singkat tentang siklus menstruasi, termasuk tanda-tanda awal yang mungkin dirasakan.

Kebersihan Diri (Higiene): Menjelaskan cara menjaga kebersihan selama menstruasi, cara menggunakan dan mengganti pembalut dengan benar agar terhindar dari risiko infeksi .

Perubahan Fisik dan Emosional: menjelaskan bahwa perubahan suasana hati atau nyeri haid adalah hal yang wajar. Mereka juga diajarkan cara mengelola ketidaknyamanan tersebut.

Respon dari para siswi sangat positif. Mereka terlihat antusias mengikuti setiap sesi dan aktif menjawab pertanyaan yang diajukan oleh mahasiswa KKN, Kegiatan ditutup dengan para siswi menyampaikan kesan dan pesan, yang menunjukkan bahwa edukasi ini memberikan manfaat nyata bagi mereka.

Kegiatan sosialisasi menstruasi yang digelar mahasiswa KKN Universitas Alma Ata di SDN Debong Lor menjadi bukti nyata bahwa edukasi yang tepat mampu memberdayakan anak-anak, khususnya remaja putri. Sosialisasi ini tidak hanya memberikan pemahaman tentang aspek biologis, tetapi juga berperan penting dalam menumbuhkan rasa percaya diri, mengurangi kecemasan, serta membantu siswi memandang menstruasi sebagai proses alami yang wajar. Lebih dari itu, kegiatan ini diharapkan dapat menjadi langkah awal dalam mendukung generasi muda untuk tumbuh menjadi individu yang sehat, mandiri, dan berdaya.