Metodologi (Desain Penelitian yang Diusulkan)
Karena tulisan ini bertindak sebagai kajian dan proposal empiris, bagian metodologi memuat rancangan eksperimen yang dapat ditindaklanjuti:
Desain
*Tipe: Randomized Controlled Trial (RCT) dua-lengan --- Fallan vs kontrol aktif (aplikasi self-help non-interaktif).
*Populasi: Dewasa (18--60) dengan skor cut-off untuk kesedihan ringan--sedang (mis. PHQ-9 5--14) atau skor loneliness moderat (UCLA Loneliness Scale).
*N: Perkiraan N total = 300 (150 per kelompok) untuk mencapai daya statistik 0.8 pada efek ukuran kecil--sedang.
*Durasi:Â Intervensi 8 minggu, follow-up 3 bulan.
Intervensi Fallan
Interaksi harian singkat (min. 10 menit) via teks-suara: dukungan emosional, teknik pernapasan, latihan CBT singkat, journaling terpimpin, dan pengingat positif.Â
Personalisasi berbasis memori (preferensi pengguna) dan adaptasi nada (lebih lembut saat skor sedih tinggi).
Ukuran Hasil (Outcome Measures)
