Resume Pra Mataf 2

> Siaga gempa

- Jangan panik 

- Drop (menunduk), cover (lindungi kepala), hold on (berpegangan pada kolong meja)

- Jauhi jendela, pintu, dan benda - benda yang terbuat dari kaca 

- Matikan semua peralatan yang menggunakan listrik untuk mencegah kebakaran

- Segera keluar dari ruangan jika berada di dekat pintu keluar 

MATERI 2

Kesehatan Mental Mahasiswa 

Oleh Bapak : DR. Komarudin, M. Psi, Psikolog

Kesehatan mental di definisikan sebagai kondisi emosi, kognitif dan perilaku yang relatif stabil (mengatasi stres sehari-hari).

Sehat mental artinya individu terhindar dari gangguan jiwa dan gejala penyakit jiwa.