Di samping padatnya aktivitas yang dilakukan sepanjang hari, setiap orang tentu memiliki aktivitas atau kesenangan yang mereka nikmati ketika memiliki waktu senggang. Hal ini yang kita sebut sebagai hobi.Â
Katakanlah hobi ini dapat membawa kita ke dunia impian kita karena hobi tidak dilandaskan oleh suatu tuntutan dalam melakukannya. Ada berbagai macam hobi yang dapat kita lakukan. Lucht mengategorikan hobi menjadi 4 jenis, yaitu:
Aktivitas fisik
Contohnya menari, berenang, jogging, yoga, hiking, bersepeda. Hobi ini membuat kita bergerak aktif sehingga dapat menjaga atau meningkatkan kesehatan tubuh dan mengalihkan pikiran sejenak untuk membuat perasaan lebih baik.
Aktivitas yang berhubungan dengan otak
Contohnya membaca, bermain sudoku, memecahkan teka-teki. Hobi ini membantu melatih bagian lain di pikiran dengan cara mengaktifkan konsentrasi sehingga dapat tetap fokus ketika melakukan sesuatu.
Aktivitas kreatif
Contohnya menggambar, melukis, menulis, menyanyi, menjahit, merajut, menyulam, memasak. Hobi ini dapat memberikan rasa puas ketika selesai mengerjakannya karena merasa telah menghasilkan suatu pencapaian.
Berkomunitas
Contohnya bergabung ke klub buku, klub fotografi, komunitas pecinta satwa, komunitas pecinta budaya Jepang atau Korea Selatan, menjadi relawan, mengikuti seminar online. Hobi ini membantu seseorang untuk meningkatkan kemampuan bersosialisasinya karena mereka memiliki ketertarikan yang sama sehingga dapat mempermudah dalam mencari topik pembicaraan.Â
Secara umum, hobi dapat memberikan banyak manfaat, di antaranya:
