Mohon tunggu...
Efrem Siregar
Efrem Siregar Mohon Tunggu... Jurnalis - Tu es magique

Peminat topik internasional. Pengelola FP Paris Saint Germain Media Twitter: @efremsiregar

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Di Tengah Kabar Virus Mutasi Corona, Ini Latihan yang Bisa Dilakukan Orang Tua dan Anak Muda di Rumah

4 Januari 2021   16:01 Diperbarui: 4 Januari 2021   16:06 135
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi orang tua (Foto: Jimmy Chan/Pexels) 

Virus mutasi corona yang ditemukan di Inggris menimbulkan kewaspadaan penduduk dunia. Tingkat penularan virus mutasi corona ini dilaporkan lebih tinggi dari virus corona yang ada saat ini.

Indonesia bisa tenang. Penyebaran virus mutasi corona diketahui belum sampai ke Indonesia, laporan BBC News Indonesia dikutip dari Kompas.com, 3 Januari 2020.

Di ASEAN, varian baru virus corona dilaporkan ada di Singapura, Malaysia dan Vietnam, laporan Kompas.com, 2 Januari 2021.

Pemerintah juga menerapkan larangan masuk WNA ke Indonesia dari 1 Januari sampai 14 Januari 2021 untuk mencegah masuknya virus mutasi corona.

Dengan kata lain, tidak ada sesuatu yang harus ditakuti masyarakat secara berlebihan.

Kita dapat kembali bekerja tenang setelah melewati masa liburan tahun baru 2021, asalkan mematuhi protokol kesehatan.

Setidaknya, cara itu dapat menghindari risiko penularan virus mutasi corona yang mungkin muncul di waktu tidak terduga.

Selama beraktivitas, jangan lupa untuk meluangkan waktu untuk berolahraga.

Menjaga kebugaran tubuh merupakan hal penting, terlebih PSBB transisi Jakarta diperpanjang sampai 17 Januari 2021. Orang-orang akan lebih banyak beraktivitas di rumah.

Satu hal yang dapat dilakukan di rumah adalah latihan strength and balance.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun