Berhenti Olahraga

-Olahraga bersepeda bikin perut tipis lho.Ada tekanan di otot perut saat bersepeda,oleh sebab itu kadangkala kalau jalanan naik terus kadang ada efek perut agak sakit menurutku.

-Perasaan beda kalau berhenti berolahraga dan menyusuri sawah-sawah itu menyegarkan,beda,berolahraga membuat pikiran jadi fresh,apalagi bersepeda,ada efek bahagia disana.

-Saat berolahraga dan lelah karena olahraga,tidurpun terasa lebih lelap dan berhenti olahraga juga pengaruhnya pada tingkat kenyenyakan tidur.

Demikian pengalaman pribadi,yang kurang silahkan diisi sendiri.

Salam