Healing merupakan kegiatan yang bertujuan untuk mendapatkan ketenangan pada jiwa. Di era sekarang healing mengacu pada kegiatan traveling serta datang ke tempat baru yang nantinya bisa menyegarkan pikiran. Meskipun begitu cara healing setiap orang juga berbeda.Â
Nah, kamu bisa banget coba cara healing di bawa ini tanpa mengeluarkan banyak budget.
1. Musik
Mendengarkan musik bisa menjadi salah satu cara untuk melepaskan lelah. Kamu bisa putar lagu kesukaan mu dan dengarkan pada suasana yang nyaman. Dengan begitu secara tidak langsung, musik yang kamu dengarkan bisa memberikan kamu tenaga yang baru lagi.
2. OahragaÂ
Selain menyehatkan,olahraga juga bisa memperbaiki mood kamu, loh. Kalau mood kamu lagi kurang baik, kami bisa banget buat olahraga sebentar. Tidak selalu yang berat, cukup dengan stretching dan melakukan beberapa gerakan bisa membuat mood kamu kembali.
3. Lakukan beauty treatment
Perawatan kecantikan juga bisa membuat kamu lebih segar, loh. Kamu bisa banget manjakan diri kamu dengan perawatan yang sederhana dan bisa dilakukan di rumah saja. Seperti halnya luluran, coba masker baru, creambath, coba trend make up dan sebagainya.
4. Memasak
Yang terakhir tak kalah menariknya,selain bisa membuat kamu lebih senang, memasak juga bisa buat perut kamu kenyang. Kamu bisa coba resep baru yang sedang viral atau resep ala selebriti kesukaan kamu.
