Ramadan bukan hanya tentang menahan lapar dan dahaga, tetapi juga tentang pengendalian diri secara menyeluruh.Â
Salah satu aspek yang sering terlewatkan adalah pengendalian diri dalam konsumsi, yang berujung pada penumpukan sampah.
 Faktanya, volume sampah rumah tangga di Indonesia meningkat 10-20% selama Ramadan (KLHK, 2023).Â
Hal ini disebabkan oleh konsumsi berlebih, terutama makanan dan minuman, serta penggunaan kemasan sekali pakai.
Ramadan dan Konsumsi Berlebih
Tradisi berbuka puasa bersama dan pasar Ramadan sering kali mendorong kita untuk membeli lebih dari yang dibutuhkan.Â
Akibatnya, makanan sisa dan kemasan plastik menumpuk, mencemari lingkungan. Padahal, Islam mengajarkan kita untuk hidup sederhana dan tidak berlebih-lebihan.
Allah SWT berfirman dalam Al-Qur'an, surah Al-A'raf ayat 31:
"...makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebihan."
Ayat ini mengingatkan kita untuk selalu mengonsumsi makanan dan minuman secukupnya, tanpa berlebihan. Selain itu, Rasulullah SAW juga bersabda:
"Makanlah, minumlah, berpakaianlah, dan bersedekahlah, tanpa berlebih-lebihan dan tanpa kesombongan." (HR. Bukhari)