Awali Tahun Baru dengan Kebiasaan Baru untuk Hidup Lebih Baik

3 . Bersedekahlah

Kalau tahun 2019 kita bersedekah pada bulan Ramadhan saja. Atau ketika ada yang meminta sumbangan. Maka tahun ini harus lebih ditingkatkan. Buat jadwal tersendiri. Misalnya setiap Jumat berbagi makanan atau setiap hari mengisi kotak amal. Tak harus banyak asal rutin. Itu lebih baik.

Itu tiga poin yang mungkin bisa jadi pengingat diri. Selebihnya tentu masing-masing kita memiliki jadwal dan target berubah sendiri-sendiri.

Apakah hanya itu saja yang perlu diperbaiki di tahun baru ini? Tentu tidak. Pola hidup dan pola pikir pun harus mulai diubah. Sebab dari pola hidup dan pola pikir yang tidak baik bisa mempercepat kematian loh! 

Aduh, kok masih nyerempet-nyerempet urusan kematian sih?

Lha, bagaimana lagi? Akhir dari kehidupan ini kan adalah kematian. Jadi suka tidak suka harus siap. Nah, bagaimana menjalani hidup ini untuk menghadapi kematian yang baik. Itu kan yang harus dipikirkan. Meski kita tahu bahwa di atas semua ini ada takdir yang tak bisa kita lawan dan hindari.

Bayangkan, akibat pola hidup tak sehat kita jadi mengalami hidup segan mati tak mau. Artinya hidup berkalang penyakit yang tak berkesudahan. Makan ini tidak boleh minum itu tidak boleh. 

Agar tidak mengalami seperti itu kita mulai introspeksi diri juga dalam urusan pola hidup.

1 . Sudah berolahragakah kita hari ini?

Jika olahraga tidak masuk jadwal kita tahun 2019 kemarin. Maka tahun ini harus dimasukkan. Karena apa? Seringan apapun olahraga yang kita lakukan secara rutin, bisa membuat daya tahan tubuh kita lebih fit. Kalau badan sehat, ingin melakukan apa pun kan jadi enak.

2 . Sudah betulkah pola makan kita?