Mohon tunggu...
Davina
Davina Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

-

Selanjutnya

Tutup

Love

Aku adalah Aku

18 September 2022   14:45 Diperbarui: 18 September 2022   14:54 42 2 0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Lihat foto
Love. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Prostooleh

Manusia, terutama remaja pada saat ini sering mengalami sebuah penyakit yang biasa disebut dengan "Insecure "yang menyebabkan diri sendiri tidak berkembang. Insecure merupakan situasi dimana seseorang merasa tidak percaya pada diri nya sendiri. Hal ini biasanya disebabkan oleh kegagalan, tidak puas dan tidak yakin akan kemampuan diri diri, juga karena kecemasan sosial yang menyebabkan rasa tidak nyaman. Orang yang merasa insecure biasanya menghindari interaksi dengan orang lain, juga sering membandingkan dirinya dengan orang lain. Mencintai diri sendiri merupakan sebuah hal yang penting untuk mengatasi masalah Insecure itu  sendiri. Karna mencintai diri sendiri bisa membangun rasa percaya diri kita. Mencintai diri sendiri bisa dimulai dengan menghargai dan menerima diri sendiri apa adanya, mengapresiasi diri sendiri atas pencapaian yang telah di raih, juga memberikan perhatian dan dorongan kepada diri sendiri, karna kita perlu mencintai diri kita sendiri lebih banyak dari pada yang kita lakukan untuk orang lain. Minder dan tidak percaya diri sering membuat banyak orang gagal menunjukan potensi yang dia miliki. Mereka terlalu fokus pada kekurangan diri mereka padahal kemampuan sekecil apapun yang mereka miliki bisa bermanfaat untuk dirinya sendiri bahkan orang lain. Terkadang, beberapa halangan yang menyebabkan diri tidak berkembang datang dari dalam diri kita sendiri. Kita sering membandingkan diri dengan objek yang kita jadikan panutan, sehingga seringkali rencana-rencana yang sudah kita susun terhalang oleh rasa ketidakyakinan untuk bisa sebanding dengan hal tersebut. Self-talk merupakan sebuah cara untuk lebih bisa memahami diri sendiri. Cobalah untuk berdiskusi dengan diri sendiri, menyalurkan semua emosi yang tertahan. Self-talk bisa dilakukan dengan banyak cara seperti mengeluarkan semua pemikiran-pemikiran yang ada di kepala baik melalui tulisan maupun hanya dengan merenung. Menangis lah bila perlu, menangis bukan berarti kamu lemah, melainkan kamu bisa mengerti saat dirimu sedang berada di titik terendah. Jangan menuntut diri sendiri untuk terus kuat, kita memiliki kapasitas masing-masing. Tidak perlu terus menerus mendengar orang yang membicarakan kita, karena sejatinya, kita yang lebih tau tentang diri kita sendiri dibandingkan orang lain mengetahui kita. Mulailan belajar untuk mengenali diri kita lebih dalam, karna itu merupakan sebuah bentuk mencintai diri sendiri. Hal itu dapat membantu kita untuk mengenali potensi diri, mengetahui kelebihan dan kekurangan, juga memudahkan kita mempunyai hubungan sosial yang baik. Mencintai diri sendiri akan dapat membantu membentuk diri menjadi orang yang lebih baik. Ketika kita dapat secara bijak memakai energi cinta untuk membantu diri sendiri, hal-hal yang baik akan mengiringi. "Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it". Kita merupakan pikiran, gagasan, kepercayaan, perasaan dan tindakan kita sendiri. Ahli psikoanalisis mendedahkan bahwa kita mandiri dan cerdik yang didorong oleh insting-insting kita yang telah terprogram. Tapi dalam beberapa situasi, terlalu mencintai diri sendiri juga bisa menjadi sebuah hal yang tidak baik. Terkadang, terlalu percaya diri dan merasa lebih baik dari pada orang lain bisa membuat kita menjadi pribadi yang tidak di senangi banyak orang. Maka dari itu, semua harus sesuai dengan kapasitas nya masing-masing. Karna semua hal selalu memiliki Batasan-batasan tertentu.

Anhar, Al. (2021). Say No To Insecure. Guepedia. https://www.google.co.id/books/edition/Say_No_To_Insecure/3fhNEAAAQBAJ?hl=id&gbpv=1&dq=jurnal+tentang+insecure&pg=PA51&printsec=frontcover

Irmayani, R. (2021). The Power Of Self Love. Guepedia. https://www.google.co.id/books/edition/The_Power_of_Self_Love/W6lMEAAAQBAJ?hl=id&gbpv=1&dq=buku+self+love&printsec=frontcover

Khalil A. Khavari, (2006). The Art Of Happiness. Serambi. https://www.google.co.id/books/edition/The_Art_of_Happiness/7L11yz8lIZ4C?hl=id&gbpv=1&dq=cinta+diri+sendiri&pg=PA143&printsec=frontcover

Nama : Davina Azzahra N

NIM : 202210230311016

Mohon tunggu...

Lihat Konten Love Selengkapnya
Lihat Love Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Video Pilihan

LAPORKAN KONTEN
Alasan