Kopi Robusta - Konsumsi minuman kopi tiap-tiap hari  bisa mengundang pengaruh seperti kasus pada pencernaan, seperti sakit perut, mual, muntah, dan nyeri ulu hati. Jika diminumkan tiap-tiap hari atau berlebihan, kopi bisa membawa dampak sakit diare, sakit maag, atau penyakit asam lambung (GERD).  Kopi sesungguhnya lumayan aman untuk dikonsumsi, asalkan tidak diminum secara berlebihan.
Secara umum, batas aman untuk meminum kopi untuk orang dewasa adalah kira-kira 4 gelas per hari atau setara bersama dengan 400mg kafein per hari. Sementara itu,untuk ibu hamil atau menyusui terhitung boleh meminum minuman kopi, tetapi batasnya lebih rendah, yaitu maksimal 200mg kafein atau setara bersama dengan 2 gelas kopi per hari.Â
Semoga Info selanjutnya berfaedah untuk anda semua!
