Pengobatan dalam sastra Hindu atau yang dikenal sebagai Usada telah ada sejak ribuan tahun yang lalu dan dipercayai sebagai cara untuk mengobati berbagai penyakit baik fisik maupun mental. Usada merupakan bagian penting dari tradisi Hindu yang berkaitan dengan pengobatan, penyembuhan, dan kesehatan secara holistik. Beberapa sastra Hindu, seperti Rigveda dan Atharvaveda, telah memberikan panduan tentang bagaimana merawat kesehatan dan mengobati berbagai penyakit. Sastra-sastra ini mengandung informasi tentang obat-obatan herbal, teknik pengobatan, dan amalan meditasi yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.
Dalam konteks Covid-19, pengobatan dalam sastra Hindu bisa menjadi pilihan alternatif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mempercepat proses pemulihan. Berikut ini adalah beberapa cara pengobatan dalam sastra Hindu yang bisa diterapkan dalam menghadapi Covid-19:
- Yoga & Meditasi
Yoga dan meditasi menjadi bagian penting dari kehidupan dan tekah terbukti efektif dalam meningkatkan system kekebalan tubuh dan membantu mengurangi stres dan kecemasan. Dalam konteks Covid-19, yoga dan meditasi dapat membantu mengurangi efek negatif stres pada tubuh dan pikiran, sehingga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.
- Penggunaan Obat-obatan Herbal
Penggunaan obat-obatan herbal telah menjadi bagian penting dari pengobatan dalam sastra Hindu selama berabad-abad. Beberapa tanaman seperti neem (Nimba), turmeric (kunyit), tulsi (kemangi suci), dan ashwagandha (ginseng India) telah digunakan dalam pengobatan untuk berbagai penyakit, termasuk infeksi virus. Beberapa tanaman ini telah terbukti memiliki sifat antivirus dan antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi Covid-19.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
