Diare, Gangguan Sistem Pencernaan pada Anak yang Seringkali Menghantui: Bagaimana Pencegahannya?

Diare merupakan salah satu gangguan pada sistem pencernaan yang sering terjadi dan dapat membahayakan penderitanya, terutama bagi anak-anak dan balita. Berdasarkan data dari WHO (World Health Organization), penyakit diare merupakan penyebab kematian ketiga pada anak usia 1-59 bulan. Setiap tahunnya, diare menyebabkan kematian sekitar 443.832 jiwa anak usia 5 tahun dan 50.851 jiwa anak berusia 5 hingga 9 tahun. Secara global, hampir 1,7 miliar kasus penyakit diare pada anak setiap tahunnya. 

Lantas apa yang menjadi penyebab diare?

Sebelum membahas penyebab diare, kita harus tahu apa itu diare. Diare merupakan kondisi dimana seseorang mengalami peningkatan frekuensi buang air besar dengan tekstur feses yang cair atau encer. Kondisi diare bisa juga disertai oleh gejala lain seperti mual, muntah, kram perut, dan juga penurunan berat badan. Beberapa penyebab dari diare menurut kemenkes yakni 

1. Infeksi usus akibat virus (rotavirus), bakteri (E.coli), ataupun parasit (giardia) merupakan penyebab paling umum dari diare. 

2. Intoleran makanan. Diare sebagai reaksi terhadap makanan tertentu seperti intoleran laktosa. 

3. Obat-obatan. Diare sebagai efek samping dari mengkonsumsi obat-obatan tertentu.

4. Kondisi pencernaan kronis. Diare juga dapat disebabkan oleh penyakit seperti penyakit Crohn, kolitis ulserativa, dan juga sindrom iritasi usus. 

5. Stres dan kecemasan. Kondisi psikologi seringkali memengaruhi sistem pencernaan sehingga menyebabkan diare. 

Bagaimana mencegahnya?

Pencegahan terhadap penyakit diare dapat dilakukan dengan rutin mencuci tangan dengan sabun, mengkonsumsi makanan yang bersih dan sehat, perbaikan sanitasi di lingkungan tinggal, pemberian ASI pada bayi, manajemen limbah yang baik utamanya limbah tinja dan popok, serta imunisasi campak dan rotavirus. Pencegahan ini bukan hanya tugas bagi ibu terhadap anak saja, namun semua anggota keluarga bahkan masyarakat sekitar juga berperan penting dalam menekan angka prevalensi penyakit diare terhadap anak. Dengan pencegahan ini, diperkirakan jumlah kematian akibat diare dapat menurun hingga 50%.