BENDUNGAN, SEMARANG (9/8) Keadaan fisik dan psikologis merupakan dua faktor yang berkesinambungan dimana keduanya dapat mempengaruhi satu sama lain dalam mewujudkan tubuh yang sehat. Adapun jika pemenuhan kebutuhan dalam mewujudkan tubuh yang sehat sudah terpenuhi, maka kesejahteraan baik secara fisik maupun psikologis akan diraih pula oleh seorang individu. Menilik dari penyataan tersebut, mahasiswa KKN Undip Tim II Kelurahan Bendungan tertarik untuk mengadakan sebuah edukasi kesejahteraan psikologis yang dapat diwujudkan dengan pengonsumsian gizi baik.
Kesejahteraan psikologis sendiri merupakan suatu kondisi pada individu dimana mereka memperoleh kebagiaan tanpa adanya gangguan psikologis sehingga individu memiliki kemampuan untuk mngoptimalkan fungsi psikologisnya. Dalam kondisi kesejahteraan psikologis yang baik, seseorang dapat ditandai dengan perasaan senang, mampu dan dapatnya dukungan yang cukup dari orang sekitarnya, serta adanya kepuasan akan kehidupan. Adapun salah satu faktor yang mempengaruhi terbentuknya kesejahteraan psikologis yang baik yaitu kondisi kesehatan fisik. Melihat dari pernyataan tersebut, tentunya dibutuhkan suatu usaha untuk mengupayakan kondisi fisik yang baik dan prima. Adapun usaha tersebut salah satunya dengan mulai mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang atau 4 sehat 5 sempurna. Dengan memberlakukan hal tersebut, seseorang akan memperoleh asupan gizi yang baik sehingga kondisi fisik akan menjadi baik pula yang memberi pengaruh pada kesejahteraan psikologis mereka.
Kegiatan sosialisasi dilakukan pada hari Minggu (9/8) pada pukul 18.30 WIB bertempat di Balai RW 04 Kelurahan Bendungan yang bertepatan dengan pertemuan rutin Form Kesehatan Kelurahan (FKK) Kelurahan Bendungan dengan total audiens sejumlah 15 orang. Sesi sosialisasi dilakukan secara tatap muka dengan media edukasi berupa poster dan pemaparan lisan terkait kesejahteraan psikologis dan kaitannya dengan pemenuhan gizi yang baik pada tubuh. Media cetak poster selanjutnya akan ditempel disekitar Balai RW 04 yang diharapkan dapat dibaca dan ditilik kembali sewaktu-waktu oleh warga sekitar.
Kegiatan psikologis yang dilakukan terkait pemenuhan kesejahteraan psikologis dengan gizi yang baik diharapkan dapat memberi pemahaman kepada warga bahwa pengonsumsian makanan yang bergizi penting adanya. dengan memberlakukan hal tersebut, tidak hanya membuat tubuh kita menjadi sehat, melainkan keadaan psikologis juga mendapatkan dampak yang baik pula.
Kelurahan Bendungan, Kecamatan Gajah Mungkur, Kota Semarang, Jawa Tengah.
Dosen Pembimbing Lapangan: Agustin Erna Fatmasari,S.Psi., MA.Â
