Ada cerita menarik dari penulis Stephen King mengenai bagaimana ia mengubah kebiasaan buruknya. Dalam masa lalunya, King berjuang dengan kecanduan alkohol dan obat-obatan yang serius, yang mempengaruhi karyanya dan kehidupan pribadinya.
King sering menulis sambil mabuk atau di bawah pengaruh obat-obatan. Ini adalah kebiasaan yang berbahaya dan tidak berkelanjutan yang pada akhirnya mengancam kesehatannya dan karirnya.
Setelah menghadapi intervensi dari keluarga dan teman-temannya, King membuat keputusan untuk menjadi sadar dan berhenti dari kecanduan. Dia mulai mencari bantuan profesional dan mendukung sistem untuk mengatasi masalahnya.
King mengganti kebiasaan minum dan menggunakan obat-obatan dengan rutinitas menulis yang lebih sehat. Dia menetapkan jadwal menulis yang konsisten dan menghabiskan waktu lebih banyak dengan keluarganya.
Perubahan ini memungkinkan King untuk melanjutkan karir menulisnya dengan lebih fokus dan produktivitas. Dia telah menerbitkan banyak karya sejak itu, yang banyak di antaranya mendapat pujian kritis dan komersial.
King sering berbicara tentang pentingnya disiplin dan rutinitas dalam menulis. Dia menjadi advokat untuk kesadaran tentang kecanduan dan pentingnya mencari bantuan.
Stephen King menunjukkan bahwa bahkan ketika seseorang menghadapi tantangan besar, perubahan kebiasaan yang positif dapat membawa dampak signifikan pada kehidupan pribadi dan profesional mereka. Ini adalah bukti bahwa dengan dukungan yang tepat dan keinginan untuk berubah, kebiasaan buruk dapat digantikan dengan kebiasaan yang lebih baik dan lebih sehat.
Kita semua memiliki kebiasaan yang ingin kita ubah, dan perjalanan untuk mengubahnya bisa panjang dan penuh tantangan. "The Power of Habit" adalah pengingat yang kuat bahwa kita tidak terikat oleh kebiasaan kita; kita dapat memilih untuk membuat perubahan yang berarti dan membangun masa depan yang kita inginkan. Mari kita ambil langkah pertama hari ini, dengan keyakinan bahwa setiap usaha kecil akan membawa kita lebih dekat ke tujuan kita.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
