Vitamin memiliki manfaat untuk kesehatan kulit. Banyak jenis buah-buahan yang memiliki kandungan Vitamin C yang tinggi, seperti buah lemon. Â Cara melakukannya, bisa dengan menggunakan perasan buah lemon dan mengoleskannya ke sekitar kulit yang terkena noda Stretch mark dan diamkan hingga kering dan bersihkan dengan menggunakan air bersih.
- Cukupi protein
Protein memiliki kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti untuk membangun massa otot, rambut, terutama memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Selain itu protein memiliki manfaat untuk memperbaiki sel sel-sel tubuh yang rusak dan meregenasinya. Maka untuk menggunakan protein untuk menjaga kesehatan kulit, bisa dengan mengkonsumsi asupan protein yang cukup setiap harinya.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!